北京正处于空气重混浊黄色预警中，市疾控中心提醒市民作念好健康驻防。儿童、妊妇、老年东说念主、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量留在室内，幸免户外当作。

重混浊天气对健康的危害包括急性和慢性两种。急性危害主要进展为短期间内吸入混浊物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症状。这种天气还可能诱发支气管哮喘、慢性阻碍性肺疾病、心脑血管疾病的急性发作或病情加重。必要时应实时就医。恒久捏续的重混浊天气可增多哮喘、支气管炎、慢性阻碍性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病及高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病和死字风险，同期也会影响东说念主的心思。

面临重混浊天气，公众需怜惜当地的预告预警信息，并聘请相应步伐减少知道。具体冷漠如下：敏锐东说念主群如儿童、妊妇、老年东说念主以及患有心血管疾病和呼吸系统疾病的东说念主应尽量待在室内；学校可把柄当地情况当令减少学生的户外当作期间。此外，应关闭门窗以糜烂室外混浊物投入，并幸免抽烟和烹炸等当作以免加重室内混浊。若未安设新风机，可把柄本色情况取舍合当令机开窗透风。有条目的家庭不错使用空气净化修复来裁减室内混浊物浓度。

出门时，佩带合适的口罩能有用松开混浊物的影响。推选遴选稳健GB/T 32610-2016法度的居品，并确保其与脸部致密贴合。关于出奇群体，在取舍口罩时最佳能在专科东说念主士换取下进行。正确使用空气净化器也有助于改善室内空气质地。使用时应夺目保捏房间密闭景象，不要阻拦机器周围空间，按期更换或清洗净化部件，并把柄需要允洽开窗换气。