11月将迎来立冬和小雪两个气节，气温进一步下跌，呼吸谈传染病及病毒性肠谈传染病逐渐插足流行季。10月31日，西安市疾控中心提醒雄壮市民介意防寒御寒，作念好对各样呼吸谈传染病、诺如病毒感染性泻肚、肾概述征出血热等现时季节高发传染病的注意。此外西安11月易出现雾霾天气，绝顶提醒市民在雾霾天气介意个东谈主防护，健康出行。

注意冬季各样呼吸谈传染病

11月，天气进一步转凉，日夜温差增大，流感、流行性腮腺炎、水痘等呼吸谈传染病逐渐插足高发季节，学生、儿童、老年东谈主和免疫力低下者应介意个东谈主防护，幸免感染。

健康辅导：接种疫苗是注意传染病发生的有用技能，对有疫苗注意的传染病如流感、流行性腮腺炎、水痘等，应积极接种疫苗。

养成邃密的个东谈主卫生和生存风气，勤洗手，介意室内透风和清洁，多喝白沸水，加强户外体育检察，升迁体格抗病才略。

流行岑岭期应幸免去东谈主群密集形势，冷落外出捎带口罩，减少疾病交叉感染，幸免过度疲困和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，幸免飞沫传播。如出现关系症状应实时就医，并减少战争他东谈主，尽量居家休息，待病愈后再返学返工。

学校及托幼机构应保合手环境整洁和空气畅通，精致开展晨午检、因病旷课缺勤跟踪和病例敷陈等责任，密切照拂学生体格健康情景。

雾霾天气介意个东谈主防护

11月时大气中的水汽和混浊微粒连合凝结后容易变成雾霾天气，影响东谈主们的健康和交通出行。

健康辅导：雾霾天气市民应尽可能减少外出，取消晨练，减少室外步履或检察的时候和强度。

遴荐密闭性较好的门窗，雾霾天气关闭门窗，防护室外大气混浊物插足室内，比及霾散日出时再开窗换气。空气净化器的过滤网大要有用吸附无益物资，有要求的可遴荐家用空气净化器净化室内空气。

外出时捎带及格的N95口罩防护，幸免呼吸谈受刺激导致疾病发生。外出转头应立即清洗面部及流露的肌肤，去掉身上附带的混浊残留物，防护PM2.5对东谈主体的危害。

严重雾霾天气，路段能见度大大裁减，市民一又友出行尤其是驾车出行时需介意交通安全，应绽放雾灯、示廓灯，严慎驾驶。

本报记者 张毅伟

起原：三秦王人市报

裁剪：张进

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